Los recientes brotes mortales de ébola en África y hantavirus en un crucero han aparecido en los titulares, pero algunas enfermedades menos inusuales presentan una amenaza mucho más cerca de casa.
Algunas amenazas, como la fiebre amarilla y la rabia, se aplican principalmente a los viajeros que visitan determinadas regiones o participan en actividades específicas. Otros acechan en casi todas partes. Según los Centros para el Control de Enfermedades, “los casos de sarampión están aumentando en muchos países del mundo. Todos los viajeros internacionales deben estar completamente vacunados contra el sarampión con la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR)”.
El riesgo para la salud más peligroso es aquel que no conoce y para el que no puede prepararse. Antes de abordar su próximo vuelo, aprenda qué vacunas necesita para mantenerse saludable, tanto durante su viaje como mucho después de regresar a casa.
Relacionado: Lista de control de salud en viajes: cómo mantenerse seguro en el extranjero
Revisa tus vacunas
Algunas enfermedades presentan un riesgo en cualquier lugar al que viaje, o incluso en casa, por lo que es una buena idea mantenerse al día con las vacunas recomendadas por su médico de atención primaria.
Muchas vacunas comunes lo protegerán durante una década o más, pero no siempre es así, especialmente si viaja a un área con mayor riesgo. Por ejemplo, incluso si usted fue vacunado contra el tétanos y la polio cuando era niño, su médico puede recomendarle una vacuna de refuerzo antes de viajar.
No pase por alto los culpables estacionales como el Covid y la gripe, que probablemente sea más probable que usted sufra. contrato mientras vuela que en tierra en su destino. Es posible que estas vacunas no lo protejan de todas las cepas, pero al menos reducirán el riesgo de contraer un virus que arruina las vacaciones en un avión.
Visite el sitio web de los CDC
Corey McVey, directora de enfermería de Pasaporte Salud en Chicago y Wisconsin, dijo a TPG que la primera parada al considerar los viajes internacionales debería ser la dedicada oficina de los CDC Salud de los viajeros sitio. Desde la página de inicio, puede seleccionar su país de destino y ver un desglose de las vacunas y medicamentos recomendados para diferentes tipos de viajeros, así como otros consejos de salud y seguridad y listas de equipaje médico.
Si desea una segunda fuente confiable, también puede visitar la Organización Mundial de la Salud (OMS) Sitio web para viajes internacionales y salud..
Recompense su bandeja de entrada con el boletín diario de TPG
Únase a más de 700.000 lectores para recibir noticias de última hora, guías detalladas y ofertas exclusivas de los expertos de TPG.
Obtenga una consulta de salud en viajes
“Sólo el 10% de los viajeros que deberían buscar asesoramiento sobre viajes lo hacen”, afirmó McVey. Varios factores contribuyen a esta cifra alarmantemente baja. Aquí hay algunos conceptos erróneos comunes que impiden que las personas busquen una consulta:
“No me enfermaré”. McVey cree que esta es la razón más común por la que las personas saltan las consultas de viaje. “La gente piensa que estará bien. No se encontrarán con enfermedades o dolencias. Pero debes acudir a una consulta por la misma razón por la que usas el cinturón de seguridad. No sabes nada de los demás. No sabes nada de las personas que cocinan tu comida”.
“Vi a mi médico de atención primaria”. Muchos viajeros consideran adecuada una cita con su médico de atención primaria. Definitivamente debes consultar primero a tu médico, quien a menudo te recomendará una clínica de viaje, especialmente si necesitas vacunas que no tienen. Sin embargo, McVey dice que los médicos de atención primaria no siempre tienen la información más actualizada. “Es posible que no estén al tanto de un brote. Las clínicas de viajes están más en sintonía con las necesidades de los viajeros internacionales”.
“Obtuve toda la información que necesito en línea”. Si bien el sitio web de los CDC debería ser su primera parada, no debería ser la última. Una consulta de viaje brindará recomendaciones a cada viajero en función de los riesgos del historial de salud y las actividades que están planeando. “Las necesidades de un mochilero que viaja por Tailandia son diferentes a las de un viajero de negocios que sólo estará en Bangkok unos días”.
“Me enfermaré”. McVey atiende a muchos pacientes que no entienden cómo funcionan las vacunas. “Algunas personas piensan que la vacuna les da la enfermedad, se enferman y luego se vuelven inmunes. Muy pocas personas se enferman con las vacunas. Es una acumulación de anticuerpos”.
“Las consultas sobre viajes son caras”. Algunas vacunas, como la de la rabia, son ciertamente caras (más de 1.000 dólares por la serie), pero este es un ejemplo extremo que rara vez se necesita. Las consultas de viaje suelen costar entre 50 y 150 dólares, y la mayoría de las vacunas cuestan menos de 100 dólares. Y como su nombre indica, la visita es simplemente una consulta. Recibirá recomendaciones de medicamentos o vacunas según sea necesario, pero no tiene la obligación de recibirlas.
Encuentre una clínica cerca de usted
Las clínicas de viajes son comunes en la mayoría de las ciudades; Pasaporte Salud Solo tiene más de 300 en América del Norte.
Debe programar su consulta de viaje al menos un mes antes de la salida, ya que las vacunas tardan de 10 a 14 días en alcanzar su eficacia total y algunas deben administrarse en una serie. Sin embargo, McVey subraya que una consulta tardía sigue siendo mucho mejor que ninguna consulta. “Los vacunaremos incluso si viajan en avión ese día. Nunca es demasiado tarde”.
Durante su consulta, discutirá qué regiones visitará, qué actividades realizará y qué riesgos para la salud esperará. El médico puede recomendar vacunas y otros medicamentos recetados, como pastillas contra la malaria y antibióticos para tratar la diarrea del viajero. Si necesita una vacuna multidosis, es posible que deba regresar para una visita de seguimiento en una semana o dos.
Algunos planes de seguro cubren salud preventiva para viajes internacionales; algunos, incluido Medicare, no lo hacen. Si tiene una cuenta de ahorros para la salud, este es un gasto elegible.
Relacionado: Las mejores tarjetas de crédito para pagar sus facturas médicas
Comprenda sus vacunas
No todas las vacunas funcionan de la misma manera ni durante el mismo período de tiempo. Por ejemplo, existe una vacuna oral contra la fiebre tifoidea que protege durante cinco años, mientras que la versión inyectable solo dura dos años.
Además, al contrario de lo que sugiere el nombre, la vacuna contra la rabia no protege completamente contra la rabia. Incluso si recibe la vacuna de tres dosis, la opción más amplia, debe buscar atención médica si un animal que pueda estar infectado lo muerde o lo araña. La vacuna le da más tiempo para buscar tratamiento, por lo que puede esperar hasta regresar a casa en lugar de correr a un hospital en un país extranjero, pero aun así debe buscar tratamiento para evitar contraer esta enfermedad mortal.
Un médico de viajes puede explicarle detalles como este, así como los posibles riesgos y efectos secundarios de cualquier vacuna que le recomienden.
Los CDC Declaraciones de información sobre vacunas (VIS) explique cada enfermedad, quién está en riesgo y quién debe o no recibir la vacuna debido a su edad o problemas de salud. También enumera los posibles efectos secundarios. Puede buscar un VIS específico escribiendo el nombre de la enfermedad seguido de “vis” en un motor de búsqueda.
Prevención más allá de la inmunización
Si bien muchos riesgos graves para la salud se pueden prevenir mediante la vacunación, los más comunes no. “El principal riesgo para la salud de los viajeros es la diarrea, que se puede prevenir de muchas maneras diferentes”, explicó McVey. Estas incluyen evitar el agua del grifo en algunas áreas y seguir las mejores prácticas en materia de higiene y saneamiento.
Un médico de viaje le dirá qué tipo de alimentos debe evitar para protegerse de enfermedades transmitidas por alimentos y agua, así como otras actividades que debe evitar (como nadar en lagos de agua dulce en áreas que contienen bacterias peligrosas).
Otras enfermedades se pueden prevenir con receta médica. Por ejemplo, tomar medicamentos contra la malaria mientras se viaja por zonas de riesgo puede reducir en gran medida las probabilidades de contraer la enfermedad.
Sin embargo, algunas enfermedades, incluida la cepa del Ébola que actualmente afecta a la República Democrática del Congo y Uganda, aún no se pueden prevenir por completo. Su mejor defensa contra estas enfermedades es evitar los lugares donde se encuentran.
Relacionado: Cómo viajar con medicamentos recetados y sin receta
En pocas palabras
En general, el riesgo de enfermedades en el extranjero debe tomarse en serio, pero en la mayoría de los casos no debería ser un impedimento para viajar. Una consulta de viaje lo preparará con vacunas, medicamentos y, lo más importante, educación, para que pueda viajar con tranquilidad a los rincones más lejanos del mundo.
Para obtener más recursos para viajes saludables, consulte estos consejos:
